Léon s'entraîne une heure par jour aujourd'hui, après des pointes à 3 ou 4 heures/ Photo SLL
Le kung fu ou l'art de se défendre, c'est le domaine de Léon. Originaire de Madagascar, il s'est installé à Lourdes en 2003.
Qu'est-ce que le kung fu ?
L'art est né à partir de l'observation des techniques de combat des animaux. « Kung fu » veut dire « homme qui accomplit son travail ». Il existe de nombreux styles, je pratique le kung fu traditionnel chinois. Avec beaucoup d'entrainement, tu obtiens la force et tu peux encaisser les coups adverses. On peut dire qu'il s'agit d'un art de défense, mais ceux qui cherchent à se battre n'ont pas leur place avec moi.
Le Kung Fu Wushu, art martial conjuguant l'entraînement self-défense et l'union du corps et de l'esprit. Créé en 525 avant J.-C. par un moine indien l'art allie la maitrise du geste, la respiration et l'énergie interne.
Comment devient-on expert en Kung Fu ?
Avec du travail. Je m'entraîne au quotidien pendant une heure, mais avant mon entraînement durait 3 à 4 heures par jour, six jours sur sept. Plus c'est dur, mieux c'est. Les exercices sont intensifs et progressifs. Il faut faire beaucoup de pompes, être endurant. J'ai acquis l'expérience au fil des années.
Qu'est-ce que cela apporte ?
De l'éducation civique, la sagesse, une discipline de vie, la santé, la maitrise de soi et l'aptitude à utiliser un bon moyen de défense.
As-tu un modèle ?
Oui. Mon maître qui se trouve à Madagascar. Il m'a tout appris et j'aimerai qu'un jour il vienne ici dans les Hautes-Pyrénées.
Contact Kung Fu : 06 50 75 28 48
Bio Express
Ce jeune papa pratique l'art martial qui lui a été inculqué par un maître Shaolin depuis 1985 après avoir été adepte du karaté pendant 5 ans.
Diplômé 2e dan de kung-fu, il l'enseigne bénévolement à des élèves et transmet sa passion en toute sécurité.
Il est installé à Lourdes depuis 2003.
